dzisiaj: 4, wczoraj: 13
ogółem: 526 671
statystyki szczegółowe
ćwiczenia wtorkowe
1.BRZUSZKI
3x30
2 ćw stabilizacja
2x30 sek. na stronę
3.POMPKI
5X15
4.ćw brzuch
3x 1 min
5.DESKA
3x1min
6.DESKA BOKIEM
4x30sek.
PRZERWA MIĘDZY SERIAMI 45 SEKUND
...
Młodzicy » Inne rozgrywki | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Najbliższa kolejka 1 | ||||||||||||
|
Mecze sparingowe |